Elek Úszás

2008.12.19 Péntek, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.6 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

4x(2x25mell/25gyors, 2x25hát/25 gyors, 50 gyors technika)500m gyors Végén Máté kérésére 2x25 vízalatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 1 21:00 2.86 0 0 0
00:02:00 0.05 40:00 1.50 0 0 0
00:10:00 0.5 20:00 3.00 0 0 0
00:02:00 0.05 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 5657 napja

Hajrá-hajrá, még mielőtt Máté megelőz:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!