Edzésleírás
Rajt előtt egy 3-400m-re telt csak, de lehetett volna több is, szóval hibáztam, hisz ez nekem kevés.
Versenyek végén strandolásként egy 1500m úszkálás. Volt benne 50m mell víz alatt is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |