Edzésleírás
Ide írom mindkét nap bm-t. Nem tudom mennyi lehetett. Kis kocogás, majd lendületesebb, felrázók, kis térd kis sarok.
De sztem ennél többet is gyalogoltam a 7végén de azt nem írom be :D :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |