kádárévi 9 km Futás 2013-05-22-n 09:00-kor

kádárévi futás

2013.05.22 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:10

Távolság

9 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Aftrepartit tartottam a tegnapi koncert után, muszáj volt DM-re futni :) Még szinte aludva indultam el, mert paráztam, hogy esni kezd.Lazára vettem, jól esett, nem kellett több.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:10	9	06:21	9.45	0	0	143	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4234 napja

Köszönöm :) legközelebb este szándékozom aludni :)

RunKa 4234 napja

Na jól van, gyógyultnak nyilvánítalak :)) Egi, aludj :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.