Edzésleírás
Zánkán kis edzés éjfélkor. Kiss Bazsi, Vandróczki, Csizmadia meg én. Alapjába véve fekvő (padon) guggolás és hasazás (ablaktörlő lábemelés) kis átmozgatás éjfélkor :D.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |