posztizoli futás

2013.05.25 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:15

Távolság

18 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
65
Maximum
141

Edzésleírás

Bélával meszes oda-vissza. Hazafelé futva jutott eszembe,hogy közel az 1500 ..... addig mentem, míg meglett :)))

Ma ujra igazolödott, hogy fölösleges és nem is biztonságos a kerékpárút:((  Éppen meg bírtam állni...a sofőr meg azt mondja, hogy nem látott....mivel az én irányomba nem nézett, nehéz is volt meglátni:((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:15 18 05:48 10.36 0 65 141 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4230 napja

...világítsd ki magad rendesen! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4231 napja

ejjjdegrat, közeledik :)

faxau képe

faxau 4231 napja

Grat az ezeröthöz, és a nemelütéshez:)

Shrek képe

Shrek 4231 napja

Egészségedre Zoli!

feketearpi képe

feketearpi 4231 napja

Gratulálok,igy tovább

smarcsu képe

smarcsu 4231 napja

gratula az 1500-höz, a pulzus látom továbbra is rendben, ennek nagyon örülök! egs

mjoci képe

mjoci 4231 napja

Gratulálok, de most már pihenjél.:))

toncso képe

toncso 4232 napja

 

  Nagy  gratula  az  1500-hoz,  fiatal  barátom  !!!

eszetomi képe

eszetomi 4232 napja

Gratula :)

Bobe képe

Bobe 4232 napja

Gratula az 1500-höz! Egs! :)

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001