Dex 52 km Bringázás 2013-05-28-n 10:45-kor

Dex bringázás

2013.05.28 Kedd, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

52 km

Tempó

01:58 p/km (30.59 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

TRACK

Ráksi Mernye Juta kör. Ráksi körforgóig hátszélben 33as átlag, majd az összekötő részen is már szembeszél, azaz pont ellentétesen kellett volna jönnöm, így több volt a szembe, de nem baj, edzésen szívjak csak :) az emelkedőket próbáltam lendületesre venni, nem mindegyik esett jól :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	52	01:58	30.59	0	0	0	168	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.