hbrctika erősport

2013.05.30 Csütörtök, 10:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

Kettlebell edzés, 20 kg főleg felsőtest. Alapos melegítés fookozatos terhelés végén egy alapos nyújtás. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!