Edzésleírás
és végre kis szerelés nézegetés...először a CEP-eshez mentünk, naná a megadott címre, és naná nem ott van a ruha :-))
viszont kis kocsikázás után mindent bosszúságom elfelejtettem...szép és praktikus cuccok voltak ott...noeprént nem állt szándékomban venni, arról már pont lekéstünk :-)), de lett szép triatlonos szerelés egyberészes, kompressziós zokni nekem, és egy kompressziós futógatya szintén nekem...a kompressziós combkötő nem volt szimpatikus azért lett nadrág...de a 2 triatlonos ruha szenzációs...igaz az enyémnek hátul van a cipzárja...azzal még gyakorolnom kell a huzógatást :-))
aztán át egy bicajos boltba, mivel nem volt gatyám...lett, hozzá szép mez is, igen wilier-es :-))
úszni sem tudok, biciklizni sem, futni sem, viszont legalább a szerelésem alapján profinak nézek ki :-)))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |
esetleg spd pedál és stopli a gyereknek?
cipőt már találtunk...
nem próbáltam fel, de volt olyan szerkó (jó derágáé) járt hozzá lábszár és karmelegítő...hogy ez most hűsítő volt-e a fene tudja :-))
talán ez is az is...
bicajnál (igaz rövidebb távon) bevált a bicajra felragasztott elemózsia...bár az én tudásommal csak nehezen tudom még egykézzel kezelni a szitut...3-4 cucc simán elfér...és akkor nem kell zseb...főleg tavaly bicaj alatt csak azt ettem amit adtak, és elégnek éreztem...idén többet fogok, eszem majd mindkettőt...
karmelegítő: http://nella.hu/Links/ruha/ruhak.html
Tomcsi ez jó,de nekem másfél méter a kezem,ha egyféle méret van akkor lehet nekem könyékig sem érne....
én is hűsítésre gondoltam,tavaly a sok locsolástól a cipőmben is állt a víz....
Karmelegítőt nézzél a bikemag-on. Mondjuk, amit mi ott vettünk az pont karhűsítő :) Felveszed és hűt a menetszél. Ancsi szerint azért is jó, mert ha majd futáson is viseli az ember, akkor lehet bele jeget tenni, v. hideg vizes dézsába mártani, így hűti a kari vénákat és segíti a komfortérzet fenntartását.
Tavaly a középtávot a triatlonos mezben toltam végig. Úszásnál a neoprén alatt viseltem, utána értelemszerűen a neoprént levettem, triatlonos mezben bicajoztam, majd futottam. Semmi gond nem volt vele, kerón bőven elég volt a betét, és futásnál sem zavart. Egyedül annyi volt a gond. hogy a gélt, amit futásnál terveztem bevinni, kézben kellett vinni, mert zsebe nincs. (Amit most vettem triatlonos mezt, annak már két oldalon van egy- egy zsebe.)
Az ironmanen szintén a triatlonos mezben úsztam és bicikliztem. Úszni simán lehet benne.Úszás után azért volt jó, mert nem kellett átöltözni, törölkozni stb. Viszont kerón már olyan 60 km körül éreztem, hogy kicsit tör a nyereg a vizes cucc miatt. Futás előtt teljesen átöltöztem, mert jól esett tiszta, száraz ruhát venni. Amúgy láttátok, hogy csomóan ebben is futottak.
mezt vegyem rá az egybe szerkóra?
akkor meg minek?
Orfűn kipróbáltuk, jó ebben bicajozni és úszni is...a bicajos mezben monnyuk van nagy zseb, az ha kell jól jöhet...én elvagyok nagy zseb nélkül...karmelegítő sem rossz, ha hüvös az idő, vagy nem csúszik a könyöklő?
nekem asszem ez nem lesz, a bicajos kesztyűt már viszont megszoktam, ráadásul könyöklőm sem hiszem lesz, tojok tőle, így azt felveszem...
láttam ahol ezeket vettük, de csak honlapon, érdeklődni kell van-e egyáltalán...itt a link:
http://www.dunafit.com/kerekpar-bicikli/endura-baa-merino-karmelegito
na még egy:ha megvetted a triatlonos mezt,versenyen átöltözől kerékpáros cucba vagy a mezben nyomod végig?én a mezben gondolom végig,de valami karmelegítőt kellene vennem,nem láttál valahol?
én úri kölök vagyok, nem tanították meg :-)
és csakis szövet...úszásnál nincs velem :-)
zsepi?te viszel magaddal?én nagy paraszt módra....bocsánat
a ruha tökéletes volt, pedig kis gagyika...nekem a zsepim elrakása volt probléma, de bedugtam a hónom alá a ruhába...az újnál a hátsózipzár lehet problem...
tényleg akartam kérdezni,hogy vált be a triatlonos ruhában az úszás,kerékpár,futás?ne titkolózz!!!
Erről van szó, legalább a dizájn meglegyen :)
misk66 4234 napja
én olyan voltam mint egy mozgó büfé:-)))próbáltam minél tovább enni a szendvicset,meg hasonlókat,mert tudtam a futásnál már csak a gél fog menni. az sem ment...