Edzésleírás
Bp.dp. Megint sokat hagytam ki és ettől betonlábakon kellett futnom :( Annyira megzavart, h senki sem volt otthon, h az órámat nem vittem. Az eredményem sacc, tapasztalati úton :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 4.5 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |