Atomic22 futás

2013.05.29 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

4.5 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

Bp.dp. Megint sokat hagytam ki és ettől betonlábakon kellett futnom :( Annyira megzavart, h senki sem volt otthon, h az órámat nem vittem. Az eredményem sacc, tapasztalati úton :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 4.5 06:53 8.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!