nedus bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:11:00Távolság
114.6 km Szint: 970 mTempó
02:11 p/km (27.39 km/h)Edzésleírás
lLakás-Pomáz-Dobogókő-Esztergom-Szentendre-Bolt
Induláskor baromi nagy köd és baromi hideg fogadott . Pilisszentkerszten kisütött a nap , Kétbükkfanyergnél már megint köd volt . Felfelé Tóth Tomival találkoztam , visszafutott velem az elágazásig , dumáltunk legalább egy kicsit . Lefelé majdnem megfagytam .Tahitótfalunál láttam , hogy necces lesz az érkezésem , egy kicsit nyomnom kellett , hogy nyitásra a bolba érjek .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:11:00 | 114.6 | 02:11 | 27.39 | 970 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4002 napja
Hűű, ilyen hajnalban ilyen távot lenyomni! Nem vagy semmi Nedus! :-)