Edzésleírás
Egy kis súlyzó+fekvő+4 ütemű+guggolás.....
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:16 | 58.0 | 0 | 0 | 0 | 144 | 117 |
RunKa 4223 napja
Csupa nyalánkság :)