aviczian futás

2013.06.02 Vasárnap, 05:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:03

Távolság

4.4 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton Balatonaligai befutó. Kis kavarás után éppen odaértem a ponthoz, mire Péter is. Erős emelkedő után lejtő. A csapat ott várt a célban, közös befutó. Utána fotózkodás, és irány a szállás, mert igen fáztunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:03 4.4 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 4002 napja

És ahogy mondtam: most már csak az a feladat, hogy pihenők nélkül is tudjunk ilyen idő alatt futni!!

bencsikp képe

bencsikp 4002 napja

Jó kis verseny volt, erőseket futottál! Egészségünkre... Remélem, a lábad is rendben van.

eszko képe

eszko 4002 napja

Nagy grat!

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12