Béla 156.8 km Bringázás 2013-06-02-n 14:54-kor

Béla bringázás

2013.06.02 Vasárnap, 14:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:30:46

Távolság

156.8 km

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Baja-Bonyhád-Komló(Zobákpuszta)-Hosszúhetény-(6-os főúton vissza)Bonyhád-Baja. 110 és 130 km közt eső utáni vizes aszfalt miatt alulról eláztam....frissítésre nem álltam meg, folyamatosan mentem(3 müzliszelet, 2 banán, 1 gél és 2 liter folyadék(tea, víz, iso)).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:30:46	156.8	02:07	28.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.