Edzésleírás
Bár nincs túl meleg és viharos szél fúj , mégis ki kellett mennem egy kicsit . Ugyanis felraktam a régi Syntace könyöklőmet és ke kellett próbálnom . Mit mondjak , egy időutazáson vettem részt !! Ahogy lekönyököltem rögtön visszatértek a régi érzések ! Tökéletesen kényelmes , optimális testhelyzet , mintha nem is telt volna el 8-10 év !! ( persze , a sebesség még ( ! ) nem a régi )
Ha már nem futhatok ( és lehet , hogy ebben az évben már nem is lehet ) akkor kell valami helyette !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 24.9 | 02:17 | 26.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4004 napja
Javuljon már az a boka!!!!