nedus bringázás

2013.06.03 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

24.9 km

Tempó

02:17 p/km (26.21 km/h)

Edzésleírás

Bár nincs túl meleg és viharos szél fúj , mégis ki kellett mennem egy kicsit . Ugyanis felraktam a régi Syntace könyöklőmet és ke kellett próbálnom .   Mit mondjak , egy időutazáson vettem részt !! Ahogy lekönyököltem rögtön visszatértek a régi érzések ! Tökéletesen kényelmes , optimális testhelyzet  , mintha nem is telt volna el 8-10 év !! ( persze , a sebesség még ( ! ) nem a régi )

  Ha már nem futhatok ( és lehet , hogy ebben az évben már nem is lehet ) akkor kell valami helyette !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 24.9 02:17 26.21 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4004 napja

Javuljon már az a boka!!!!

Maros Ervin képe

Maros Ervin 4004 napja

Hajrá Nedus!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!