nedus bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:29:00Távolság
89 km Szint: 1150 mTempó
02:21 p/km (25.55 km/h)Edzésleírás
Reggel ( itt nálunk ) nem volt hideg . Pomáz-Dobogókői elágazás-Esztergom Kertváros és vissza . Lefelé Esztergom felé megint köd és eső . Valószínüleg egy felhő tanyázott a hegyen . "Kissé" fáztam . Persze , visszaúton hamar felmelegedtem , és persze , el is fáradtam . Jó volt lefelé suhanni Pomáz felé , még alig volt forgalom , és már nem esett .
Amilyen lökött vagyok , tegnap este már elkezdtem nézegetni az amatőr bringás verseny-kiírásokat....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:00 | 89 | 02:21 | 25.55 | 1490 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4003 napja
Szerintem is "normális" vagy ;).
korpaZASZ 4003 napja
Ne aggódj, Nedus, teljesen normális(an) vagy (lökött) :) Szépek lehetnek ezek a hajnali, kisforgalmú hegyi tekeréseid.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4003 napja
...a helyedben én is ugyanezt csinálnám, tehát NEM VAGY LÖKÖTT, HANEM MEGSZÀLLOTT!!!! POZITÌVAN MEGSZÀLLOTT!!!!!!