posztizoli 15 km Futás 2013-06-05-n 16:20-kor

posztizoli futás

2013.06.05 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Attilával meszes+vissza. Még több a víz !! Hazafutás előtt segítettem a ,,tájfutósüdülő" összerámolásában. Ott hétvégére valószínű, hogy ablakig ér a víz!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 4220 napja

Akkor legalább futás helyett úszol.:))

márkusöcsi 4220 napja

Akkor jövő hétre békatalpat kell húznod! ;)

csetbalu 4220 napja

nem kispálya:) grat, egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.