posztizoli futás

2013.06.06 Csütörtök, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:33

Távolság

14.8 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
139

Edzésleírás

Ez majdnek kimaradt:) De akartam, igy mentem:)  Meszes előtt jött szembe Fecó és Csárli, beszéltünk, és visszajöttek velem a partig. Jöttünk vissza két és felet együtt, de nekem sok volt, hagytam óket, had menjenek:)

Minden nap kicsit rövidebb és lassabb...:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:33 14.8 06:03 9.92 0 0 139 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncso képe

toncso 4219 napja

 

  Zoli,  tudni kell  pihenni  is.......             Egs.

marioricsi képe

marioricsi 4219 napja

Jól ment hárman :)

Kicsi képe

Kicsi 4219 napja

Még szerencse, hogy csak majdnem. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4219 napja

hát régen volt pihenőnapod.... egs

mjoci képe

mjoci 4219 napja

Akkor se történik katasztrófa, ha kimarad.:))

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001