sada 11 km Futás 2008-12-28-n 16:15-kor

sada futás

2008.12.28 Vasárnap, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

11 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Egy kis laza,jóleső futás,végre nem fújt a szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:40	11	05:09	11.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5664 napja

Hali!Nagyon szép eredmény....a túrán találkoztam jó pár futóval és fájt a szivem hogy nem futhattam ott.De most csak a túra maradt,viszont az is csodálatos volt.

bubu 5664 napja

Szia Sada!
Gratulálok! Csak vigyázz, hogy szét ne ess! Mert annyira ellazúlsz!

steve71 5664 napja

Úgy látom Sporttárs felétek is kiváló futóidő van!Egészségedre és gratula,ilyen hidegben ez nagyon kiváló teljesítmény.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.