kádárévi futás

2013.06.08 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

9 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Kicsit tempósabbat mentem ma+összefutottam egy sporival, aki kb. 1 killin keresztül húzott, majd azt mondja, hogy jó tempót mész te is. Mondon nem igazán, te viszel :) vicces volt. Nagyon jól megy neki a futás, félmaratonra készül.... Egyszer én is visszaküzdöm magam, csak legyek már rendben végre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:59 9 05:40 10.59 0 0 157 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4217 napja

Persze, hogy ismerem  és most ezek a futik is nagyon jók. Nem sietünk sehova, meg minek is? :)

RunKa képe

RunKa 4217 napja

Már érintetted a tízest :))) Ismered a mondást, ami késik, nem múlik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!