Edzésleírás
1 km 7:10
2 km 5:41
3 km 5:37
A 3 km után sétáltam 500 métert, aztán újra 3 kmt futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:28 | 3 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |