tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
8.8 km Szint: 100 mTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
kis emlékeztető szombatra...nem vótunk vmi gyorsak...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 8.8 | 06:22 | 9.43 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Tündüs 4214 napja
Nem lesz egyszerű a melegben, kitartás hozzá!
(Igen az árvíz miatt felduzzasztották a Mosoni-Duna holtág vízét, most takarítanak és ha jó a vízminta újra kinyit a szabadstrand, végül is igen ez egy "tó")
Kritty 4215 napja
Elég ennyi bőven ebben a rekkenő melegben. Gyűjtsd az erőt szombatra!!!! Aztán lesz, ami lesz és HAJRÁ!!!! :)
Ficsi 4215 napja
Hajrá Kecskeméten..Ügyesen,okosan! :D
tomcsi 4215 napja
asszem én is azt fogom tenni :-))
azért módosítgatom a célt lefelé...de úgyis kiderül 4. óra után milyen tartalék marad...ha marad egyáltalán :-))
misk66 4215 napja
és miért is lenne szégyen???más a bokáját lef.sná /pl én/ha ilyen melegben menne 50 km...
tomcsi 4215 napja
icikicsit éreztem a térdem, ha komolyabbat érzek leállok egyértelmű...azon kívül a meleg sem lesz előny :-))
Kecskemét Ficsi...
azért ha csak 55 km-t futok azzal is meg leszek elégedve...50.5 felett bármi jó...alatta azért szégyen lenne :-)
Ficsi 4216 napja
Hol lesz a futás szombaton? Hajrá
mata 4216 napja
Na csak ügyesen szombaton. Tök mindegy mit fucc, csak nem lesérülni !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 4214 napja
Sok sikert holnapra! :)