tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
2 kmTempó
28:30 p/km (2.11 km/h)Edzésleírás
izomláz azért van...ezért laza úszást irányoztam elő...mer a felkészülés nem áll mög :-)
Váci strand...szupi idő volt, este fél 6-kor kezdtük el, voltak a sávban de lehetett úszni...csak amennyi még jól esett...ebben volt több megállás, párásodott a 30 fokos vízben a szemüveg...de mikor úsztam elég haladósan...kár lett volna kihagyni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 2 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sanyesz73 4210 napja
A jól megérdemelt regenerálódás :-) Egs!