Edzésleírás
Szent Iván éji futás
Laza kocogás, a térdem nem is engedett volna jobbat és többet.
(5.57, 5.59, 6.04, 6.00, 6.31, 6.12, 6.16, 6.29, 6.24, 6.29, 5.53, 5.37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:55 | 12 | 06:10 | 9.74 | 0 | 82 | 151 | 137 |