Edzésleírás
Lépcső pince-emelet, 4 ütemű, teljes felülés, fekvőtámasz, guggolások kutyával (kb.6-7 kg) stb......
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 138 | 112 |