Gandi Úszás

2009.01.05 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

0.9 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

300 m bemelegítés, 3*(150 m gyors lapáttal + 50 m krall)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0.9 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5642 napja

Aranyos vagy atom, de olyan az egyhelyben krallozást, amit ma profukáltam, már régen nem látott a világ :-) Biztos vagyok benne, hogy a medence széléről nézve nehéz volt eldönteni, melyik irányba is haladok :-)))
atom képe

atom 5642 napja

Hát ha láttátok volna hogyan hasított Andika ma reggel a lapátjaival, csak tátottátok volna szátokat, alighanem! Nagyon beindultál mostanában, jó lesz igyekezni, ha lépést akarunk tartani veled!
Elek képe

Elek 5642 napja

Na igen, megvolt a pacsi:) gratulálok.
mjoci képe

mjoci 5642 napja

Lapáttal,  evezés is volt?:))))))))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!