kádárévi Egyéb 2013-07-02-n 09:30-kor

kádárévi egyéb

2013.07.02 Kedd, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Itthon a kertben. 20 guggolásból felugrás, 20 négyütemű, 30 has, 20 triceps lépcsőn, 20 fordított kitörés lépcsőn. 3x ismételve az egész.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	0	135	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4193 napja

Bizony ám.... Még jó pár napig ki is használom ezt :) Aztán visszatérek a salakra ez ügyben,

RunKa 4193 napja

Na látod, milyen jó kis edzőtermed van, itt is nyomhatod mezté :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.