Edzésleírás
3x5, 1x3 perc ellipszis
20 4 ütemű, 30 felülés, 20 guggolásból felugrás, 3 körben
Egyszerűen csodálatos volt :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:56 | 0 | 143 | 124 |