tomcsi 5.83 km Futás 2013-07-05-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.07.05 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:46

Távolság

5.83 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

most kipróbáltam 1 kört milyen gyorsan tudok lefutni...maj' meg szakadtam...k.va hosszú a kör, teli szintekkel...rendezők elég gagyik, a táv már harmadszorra javítják, és mindig lefelé...4. napra a kaja és pia elfogy, elég vicces...csak a főttkaja marad, az elég tűrhető, de se gyümölcs se egyéb magvak szénhidrát nuku...

Ádi továbbra is álmodozik...egész jól megy...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:46	5.83	04:46	12.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz 4193 napja

Én is ki fogok egyszer egy ilyet próbálni, már hogy hogy tudok leggyorsabban... :) Aztán majd összesepertek... :))))) Egs, szép tempó!

torolt_12 4193 napja

Én ezt csak úgy hívom, h utolérhetetlen űrtempó! Egs!

tomcsi 4196 napja

térdkímélő csoszogás a többi :-)

alouette 4196 napja

te ilyet is tudsz?...akkor mi az az állandó lazsálás? :D...egs, grat! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.