Edzésleírás
Átmozgató könnyű tekerés, benne inkább rövidebb lendületes részekkel.
Holnap rövidtávú OB, tegnap pihenő, ma kis mozgás. Nagy reményeket nem fűzök a versenyhez. Elvileg bolyozni nem lehet, így bringán majd jól visszaesek :) Mind1 mert ez az év a nagyon amatőr versenyzés jegyében telik, így is örülhetek hogy eddig eredményes voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 30 | 02:02 | 29.51 | 0 | 0 | 0 | 166 | 129 |