Edzésleírás
nade vissza is kell jönni...érzékeny búcsút vettem, megkönnyeztük mind a ketten...nem szoktunk ilyen sok időt egymás nélkül tölteni... :-)))
mivel elfogytak a zsepijeim visszaindultam... :-)
már tudatában az útnak, kicsit magabiztosabban indultam el, gyorsabban szerettem volna visszaérni mint oda...de a szél mintha erősebb lett volna mint oda felé...oldalt, szemből, jött egyfolytában...azé nyomattam amennyire tudtam...pár sorompó, pár lámpa...
visszafelé hosszabbat mért a gépem...azt hagyom benne...
még 10 nap !!!!!!!!!!!
leszállva a bicajról, pedig ez össz max 3 óra volt, nem tudom hogy fogok még maratont futni... :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 37.9 | 02:08 | 28.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tavaly illett volna megvárni...azóta én má nem várok rá :-)
má ha...sztem rá nem kell várni...
Ki menne elől, a hölgyeket illik előreengedni
csak 9 kör!!mit keseregsz?:-)))
ja, de ki megy elöl az nem mindegy :-)
Nyilván repeső szívvel, mivel ott körönként láthatjátok majd egymást :)
Kritty 4183 napja
Visszafelé mindig hosszabb az út. :)