Edzésleírás

próbanap...feltettem a könyöklőt...még idejében :-))

annyi kederült, én ezzel nem tudok menni...túl keskeny a könyöktámasza, onnantól szűkül a kormán, szélesebbre nem tudtam rakni, meg ott már bandázs van...felejtős...1 Galgakör volt porondon, ideális volt az idő...nem is volt gond sehol, bár a dombok nehezebben estek mint régen...hátulra felraktam az elvileg edzős abroncsot...

úgy tervezem mindent leszedek a bicikliről ami súly és most cipelek...pumpa, külső, belső, könyöklő, ülésre szerelt dupla kulacstartó...remélem nem kapok defektet, 2 új külső-belső lesz fent, ráadásul edzős, tehát vastagabb...ha defekt lesz mégis egy telót vhogy viszek és szólok vkinek...remélem nem lesz...

gyerkőc gyártott pár transzparenst, nem tom hova rakják Atádon :-)

holnap uszi...má rég volt...

richtig kedden kellett volna mennem ki dolgozni...mondtam most nem jó, 1 hétre rá...lehet idei évre már itthon ragadok ezért...lehet jobb is :-)

4 hozzászólás

Kritty 4183 napja

Könyökölni az asztalon kell. :) 

Na jó, időfutamgépnél nagyon jó, egyébként nekem sem jön be. :) Anélkül is hasítani fogod a levegőt rendesen, miért akarnál a felvezető autó után tekerni. :) 

Már csak 5 nap para, aztán élesben megy. 

Sanyesz73 4184 napja

Én is könyöklővel mentem tavaly, idénre leszedtem. Majd ha lesz egy király időfutamgépem, akkor fogok könyökölni rajta. Gyakorold a belső cserét, elvileg 3-4 perc alatt simán lehet cserélni. Hiába telefonálsz sok helyet nem lehet autóval megközelíteni.

tomcsi 4185 napja

az a dógunk :-)

misk66 4185 napja

izgulsz már?én parázok rendesen...