sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:26Távolság
10 kmTempó
05:57 p/km (10.10 km/h)Edzésleírás
Este 10-re már nagyon álmos voltam. Kellemes este volt, jóidő futni. Hangulatos az egész, mint mindig.
Fejlámpám gumija kitágult, így futás közben rendesen a szemem közé csúszott mindig a lámpa:-))
Gyanúsan sokat kellett várnom az első futókra, nem is értettem, aztán a fordító után láttam, hogy utánam már csak páran futnak. Így aztán muszáj volt egy iramváltás, hogy mégse álmodozzak a célig. Nagyon jólesett a lendületes futás, főleg így kellően rápihenve:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:26 | 10 | 05:57 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3992 napja
Hangulatos lehetett -:) Azért a végére csak sikerült felébredned-:)) Sajnálom, hogy nem lehettem ott :( Az én fejlámpám még ki sem lett próbálva. Pedig néha nem ártana használni, mert esténként a sötét helyeken egy párszor majdnem hasra estem.