Edzésleírás
400 bem 10 x 200 (1: 4x50 láb 2-7: 200 gy ell 200 gy iramjáték 8: 8x25 pill) 200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 2.6 | 24:37 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |