lassukapitany 10.1 km Futás 2013-07-30-n 19:45-kor

lassukapitany futás

2013.07.30 Kedd, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.1 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Podmaniczky - Sziget - Podmaniczky

Sikerült hétvégén a stopperem otthon felejteni, így az idő csak kb. :)

A szigeten szerintem elég gyorsan haladtam, de a többi részben nagyon sokat kellett sétálni, mert rengetegen voltak.

Ja, és végig csukott szájjal mentem mindenhol, kivéve, mikor Nándival szembe találkoztam, mert akkor dumáltunk, azt pedig csukott szájjal kicsit nehéz lett volna. :))

Összességében nagyon kellemes futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10.1	05:50	10.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 3983 napja

Szembe jött és dumáltatok. :) Azt hittem, hogy valamit láttál. :) Mennyire ismered a környéket. Tudod a helyiek útba igazítása. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.