lroland 15.04 km Futás 2013-08-07-n 19:55-kor

lroland futás

2013.08.07 Szerda, 19:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

15.04 km Szint: 30 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Söjtör 3x2000 (térkép: http://connect.garmin.com/activity/355306766)

A Tófejre vezető úton csináltam a 2000-eket, nagyjából egyenletes, 4:00-4:05 közötti tempóban (az átlag mindhátom végére 4:02 lett). Könnyedén estek, az óra mérése szerint rendre 141, 143, 143 átlagpulzusok jöttek ki. Bár nem sütött már a nap, de azért még elég levegőtlen volt az idő, messze az optimálistól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.