yeppster futás

2013.08.08 Csütörtök, 14:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:46

Távolság

13.3 km Szint: 470 m

Tempó

09:00 p/km (6.66 km/h)

Edzésleírás

egy hetes kemeny hasmenes utan kolbaszoltam, mint golyaf@s a .... hogy jobb legyen, szetrepedt a sarkam:p

de jol esett, kar hogy nem volt 40fok mindenhol:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:46 13.3 09:00 6.66 470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3980 napja

fanatikus:)

Wojtek63 képe

Wojtek63 3980 napja

Jaaaaaa...... :-))))

yeppster képe

yeppster 3980 napja

Azt írtam, hogy kár hogy nem volt mindenhol:))))

Wojtek63 képe

Wojtek63 3980 napja

Te Hős! :-)

Ha kicsit később indulsz, és lejössz a partra, az is meglett volna. ;-)

holovacz képe

holovacz 3981 napja

Uram, le a kalappal! :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3981 napja

Milyen az a sarokrepedés? Jól nem hangzik, egészségedre!

Felszerelések

Saucony xodus 3.0 nyugdijban