serszab futás

2009.01.17 Szombat, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:13

Távolság

10.01 km

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
102
Maximum
152

Edzésleírás

Két hét után az első futásom. A pulzusomat nehéz volt kordában tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:13 10.01 07:31 7.98 0 102 152 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium