Edzésleírás
Hát mostanában nagyon nehezen megy a futás.Előszőr a meleg miatt. Egy kicsit megenyült, de sajnos nem esik. Még mindig fáj a húzódásom. A kihagyott tíz nap miatt pedig elment az erőm is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:11 | 14.37 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |