Edzésnapló

27
28
3.22 km
1:18:33
24:24 p/km
29
5.19 km
34:52
06:43 p/km
30
100.75 km
18:18:48
10:54 p/km
100.75 km
18:18:48
10:54 p/km
1
2
3
18. hét
1 Úszás
3.22 km
1:18:33
3 futás
206.69 km
37:12:28
4
14.13 km
1:39:34
07:03 p/km
5
3.1 km
1:18:09
25:13 p/km
13.88 km
1:24:34
06:06 p/km
6
14.03 km
1:38:38
07:02 p/km
7
10.25 km
1:17:52
07:36 p/km
8
3.09 km
1:17:10
24:58 p/km
9
10
25.55 km
2:52:09
06:44 p/km
19. hét
5 futás
77.84 km
8:52:47
2 Úszás
6.19 km
2:35:19
11
15.49 km
1:53:28
07:20 p/km
12
3.15 km
1:15:52
24:05 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
13
16.04 km
1:57:00
07:18 p/km
14
10.35 km
1:14:30
07:12 p/km
15
3.09 km
1:13:54
23:55 p/km
16
16.15 km
1:21:27
05:03 p/km
17
20. hét
7 futás
106.42 km
12:04:07
2 Úszás
6.24 km
2:29:46
18
16.03 km
1:54:56
07:10 p/km
19
3.4 km
1:22:55
24:23 p/km
16.39 km
1:58:37
07:14 p/km
20
21
13.83 km
1:26:59
06:17 p/km
3.24 km
1:18:38
24:16 p/km
22
23
24
26.42 km
3:05:45
07:02 p/km
21. hét
4 futás
72.67 km
8:26:17
2 Úszás
6.64 km
2:41:33
25
26
27
28
29
30
31
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 256.93 km

29:23:11

26.42 km

3:05:45

Úszás
6 19.07 km

7:46:38

3.4 km

1:22:55

Összesen 22 276 km

37:09:49

26.42 km

3:05:45

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
92 1501.3 km

184:08:23

100.75 km

18:18:48

Úszás
38 117.11 km

47:02:31

3.4 km

1:22:55

Túra
1 2.24 km

1:07:20

2.24 km

1:07:20

Összesen 131 1620.65 km

232:18:14

100.750 km

18:18:48