Edzéseim - 2025 - Edzésonline

funtinellij edzésnaplója

Edzésnapló

2025 február

2025 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 11.04 km 1:11:48 06:30 p/km Terepfutás	25 Úszás 3 km 1:19:19 26:26 p/km Gyorsúszás	26	27	28	1	2 Futás 8.35 km 56:04 06:43 p/km Terepfutás	9. hét 2 futás 19.39 km 2:07:52 1 Úszás 3 km 1:19:19
3 Futás 8.36 km 55:52 06:41 p/km Terepfutás	4 Futás 8.38 km 58:51 07:01 p/km Terepfutás Úszás 3.05 km 1:20:06 26:16 p/km Gyorsúszás	5 Futás 11.11 km 1:19:11 07:08 p/km Terepfutás	6 Futás 8.35 km 52:12 06:15 p/km Terepfutás	7 Úszás 3.05 km 1:18:23 25:42 p/km Gyorsúszás	8	9 Úszás 0.5 km 12:02 24:04 p/km Gyorsúszás Úszás 1.5 km 36:37 24:25 p/km Gyorsúszás	10. hét 4 futás 36.2 km 4:06:06 4 Úszás 8.1 km 3:27:08
10	11	12	13	14 Futás 8.36 km 58:11 06:58 p/km Terepfutás Úszás 3.05 km 1:20:05 26:15 p/km Gyorsúszás	15	16 Futás 18.1 km 2:02:10 06:45 p/km Terepfutás	11. hét 2 futás 26.46 km 3:00:21 1 Úszás 3.05 km 1:20:05
17 Futás 8.57 km 59:19 06:55 p/km Terepfutás	18 Úszás 3 km 1:17:01 25:40 p/km Gyorsúszás	19 Futás 9.08 km 1:09:21 07:38 p/km Terepfutás	20 Futás 9.55 km 1:12:44 07:37 p/km Terepfutás	21 Úszás 3.2 km 1:18:21 24:29 p/km Gyorsúszás	22 Futás Verseny 26.25 km 3:11:53 07:19 p/km Terepfutás	23	12. hét 4 futás 53.45 km 6:33:17 2 Úszás 6.2 km 2:35:22
24	25 Futás 12.31 km 1:29:20 07:15 p/km Terepfutás	26	27	28	29	30	13. hét 1 futás 12.31 km 1:29:20
31	1	2	3	4	5	6	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	136.77 km	16:05:08	26.25 km	3:11:53
Úszás	7	17.35 km	7:22:35	3.2 km	1:20:06
Összesen	19	154.12 km	23:27:43	26.25 km	3:11:53

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	302.72 km	37:21:42	26.25 km	3:11:53
Úszás	17	47.7 km	20:35:36	3.2 km	1:26:27
Összesen	45	350.42 km	57:57:18	26.250 km	3:11:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés