sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sárkány 3968 napja
Nálam meg úgy tűnik a gyors iram is 6 perces, na meg a lassú is. Olyan vagyok mint valami vonat, ami megindul:-))) és persze nem gyorsvonat..
judit61 3969 napja
Lassan a Te lassú futás tempód azonos lesz az én normál futásommal-:) Nekem a futás este már nagyon nehezen megy, mintha a lábaim ólomból lennének és kifogyott volna az üzemanyag:(
ma77 3969 napja
szánom-bánom, hogy ilyen fránya tehány voltam, de még pont belecsúsztam a 10 napba, ezért kívánok utólag, de tiszta szívből nagyon boldog névnapot neked, Krisztike!!!!!! Sok puszi és bocsánat:-((
Amúgy ügyi vagy, rég futiztam már 6 perceseket...egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3968 napja
Fáradtan nagyon jó az a 6 perces is -:) A lényeg, hogy mozgásban vagy ! Majd ha kipihentük magunkat akkor talán futunk egy kicsit gyorsabban is. Ma nekem még elindulni sem volt energiám :( Lezuhant a vércukrom.