nedus bringázás

2013.08.15 Csütörtök, 05:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:58:00

Távolság

114.9 km Szint: 220 m

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
0
Maximum
126

Edzésleírás

Letekertünk  a Zolival a Lacházi reptérre-és vissza . Nem annyira volt jó ötlet... az 51-es út baromi forgalmas , néha egészen rossz minőségű és ráadásúl kedvem sem sok volt ma a tekeréshez...így csak bebújtam a Zoli mögé és túl lettem a dolgon...ja , és a repülőtérből semmit sem láttunk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:58:00 114.9 02:04 28.97 220 0 0 126 105
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!