Edzésleírás
3x1 kör élénk iramban, közte 4 min lazán {13:47 (4:18 min/km); 14:04 (4:24min/km); 14:24 (4:30 min/km)}.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:47 | 3.2 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |