tomcsi 45 km Bringázás 2013-08-18-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2013.08.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

45 km

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Edzésleírás

1.5 Galgakör...vissza kellett szoknom, má rég ültem rajta, a cipő és a dombok is megviseltek...fagyizó megálljt parancsolt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	45	02:28	24.32	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sanyesz73 4156 napja

Mégegyszer Gratulálok az ironmanedhez, örülök hogy személyesen is találkoztunk végre! :-)

A sör amit ígértem futás közben, személyesen átvehető ha errefelé jártok! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.