kádárévi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
15 kmTempó
03:48 p/km (15.79 km/h)Edzésleírás
A felállás ugyanaz,mint tegnap :) K.K. váci lakossal közös sportolás fel a Naszályba. Ő lábon én bringán csapattam. Hogy legyen edzésértéke a dolognak, úgy határoztam nem váltogatok, felviszem húzóra a szekeret. Egyáltalán nem mentem le kutyába, csodálkoztam is ezen. Ha már így alakult, csavartam még egy fél hegyet, mielőtt hazagurultam volna. A végén összeakadtam megint K.K-val :) Szépen hozta a hegyet PB-vel...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 15 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4144 napja
.... na jó, ezt majd fordítsd le léci, egy kukkot sem értek ebből :) azért egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4144 napja
Majd igen :)