tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:00Távolság
51.3 kmTempó
02:22 p/km (25.44 km/h)Edzésleírás
még éreztem a térdem, így inkább bicajoztunk hármasban...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:00 | 51.3 | 02:22 | 25.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 4152 napja
heti 3 futást még elbír a térdem...úgy ahogy :-)
de elég a 2 is a profiknak :-)
nem vészes, megelőzöm a nagyobb bajt, ember ismerje a határait :-)
Kritty 4152 napja
Milyen jó, hogy bringázni még így is lehet. :) Egészségedre és jobbulást!
Ficsi 4153 napja
Jobbulást a térdednek. Azért szép kis tempót toltatok így is.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4152 napja
Pálinkával lehet belső kenést alkalmazni......külömben is tömény gyümölcs..:)))