Dex 2.9 km Úszás 2013-08-23-n 15:15-kor

Dex Úszás

2013.08.23 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.9 km

Tempó

17:14 p/km (3.48 km/h)

Edzésleírás

400m fordított vegyes csusza

600m vegyes láb (50m-enként váltva)

800m gyors vari (kivárás csusza kivárás söprés)

1000m gyors lendületes (14'50")

100m lev.

Vendég pályán, volt pár lassú ember. Nem is terveztem mára sokat. Se gyorsat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.9	17:14	3.48	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.