Gebregab futás

2009.01.21 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

11 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Kőröztem a TF pályán. Az eső szakadt, de legalább egyedül voltam...ilyenkor senki sem dugja ki az orrát :-D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 11 04:27 13.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5626 napja

Mi sem sok futóval találkoztunk ma...csak a kemény mag megy ki ilyenkor..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!