Gandi futás

2009.01.22 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. A reggelekhez képest meglepően lendületesen :-) Hiába, megcsapott a közelgő szabadság szele, jővő héten hegyek, hó, síelés, juhéjjjjj :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve képe

Steve 5625 napja

Gratula, este majd én is futok:)
steve71 képe

steve71 5625 napja

Hát akkor kellemes hógolyózást kívánok :-).
mjoci képe

mjoci 5625 napja

Igy könnyü.:)))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!