kádárévi erősport

2013.09.03 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Lábedzés. Guggolás, fordított kitörés, lábtoló (55 kg), csigán húzogatás, széles terpesz súlyzóval. Úgy érzem elég volt :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4130 napja

Ezt majd egy hozzáértő megmondja :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4130 napja

Feszül rendesen ahol kell? :)

kádárévi képe

kádárévi 4130 napja

Az volt :)

RunKa képe

RunKa 4130 napja

Mmmmm, fincsi a menü  :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!